Hallo Leute,
ganz kurze Zwischenmeldung :)
Gewicht gestern: 69,7 kg
also -100 g und ich habe beide Wochenaufgaben geschafft, immerhin.
Ich verstehe es nicht, ich habe mich die Woche wirklich gut ernährt und 3x 1,5 Std. Sport gemacht und dann das?!Habe ja nicht mal das abgenommen was ich letzte Woche zugelegt habe. Sehr frustrierend.
Für die nächste Woche nehme ich mir vor jeden Tag mind. 1 Liter Wasser zu trinken und mit dem Joggen zu beginnen.
Wünsche euch trotzdem einen schönen freien Tag,
Juli
