Lebenszeichen!

Hallo,

jaaa... ich lebe noch.

Die letzte Zeit war wirklich anstrengend, privat wie auch beruflich. Ich war ein wenig auf Facebook aktiv, ansonsten hatte ich keine Zeit für das Internet. Dabei sind der Blog und GNEM auf der Strecke geblieben, leider.

Mit dem Abnehmen hat es auch nicht so funktioniert, aber den regelmäßigen Sport habe ich beibehalten, das macht mich schon stolz :)

Hier wird aber auch in Zukunft nicht viel von mir zu hören sein, denn weniger Stress ist nicht in Sicht.

Jedoch habe ich vor meinen Instagram-Account quasi zum Abnehmchannel umzufunktionieren :D
Das ist weniger zeitaufwändig und an Bildern habe ich auch mehr Spaß.

Morgen will ich damit anfangen, 01.06. klingt gut für einen kleinen zwischenzeitlichen Neustart.

Instagram: mrs_rotkaeppchen

Falls einer von euch bei Instagram ist würde ich euch gerne folgen, also her mit den Namen! :D


Liebe Grüße,
Juli

GNEM Week Two

Hallo Leute,

ganz kurze Zwischenmeldung :)

Gewicht gestern: 69,7 kg 

also -100 g und ich habe beide Wochenaufgaben geschafft, immerhin.

Ich verstehe es nicht, ich habe mich die Woche wirklich gut ernährt und 3x 1,5 Std. Sport gemacht und dann das?!Habe ja nicht mal das abgenommen was ich letzte Woche zugelegt habe. Sehr frustrierend.

Für die nächste Woche nehme ich mir vor jeden Tag mind. 1 Liter Wasser zu trinken und mit dem Joggen zu beginnen. 

Wünsche euch trotzdem einen schönen freien Tag,

Juli

Wochenende!

Hallo Ihr Lieben,


die Woche ist geschafft! *mit Konfetti schmeiß* Das wurde auch Zeit, einfach zu viel Stress im Moment und ich habe noch so viel Kram zu erledigen...

Heute Abend gehe ich noch mit einer Freundin feiern, habe eigentlich gar keine Lust - mein Bett reizt mich viel mehr, aber es war schon lange geplant und ich habe es versprochen.

Das Wetter überfordert mich im Moment auch... vor kurzem (einem Monat oder so?!) hat es noch geschneit und jetzt ist es so warm und drückend draußen! Im Büro ist es richtig schrecklich ab 13.00 Uhr, bin gespannt ob ich es im Hochsommer dort aushalte. Im Fitnessstudio war es auch richtig hot o.o Kliiiiimaaa??? Aber lieber warm als kalt, freue mich schon auf Cocktails in Strandbars bei untergehender Sonne :)

Hier mein Outfit von heute, morgens um 8 hatte ich noch ne Jacke an. Die wurde aber schnell unnötig :D

Liebe Grüße
Juli

Shirt: Primark
Top, Jeans: H&M
Schuhe: Converse

Jacke: Primark
Tuch: H&M

GNEM Week One

Moin Ihr Hübschen,

so ein Mist, 0.8 kg zugenommen. Ich habe ja schon damit gerechnet, da ich am Wochenende ganz schön zugelangt habe - die Zahl zu sehen ist trotzdem deprimierend.

Bin am WE kurzentschlossen nochmal im Norden bei meinem Freund gewesen und ich esse dann irgendwie immer mehr. Muss da wirklich standhafter werden! Eis, Kekse, Döner, Alkohol & Co. sollte ich im Moment meiden...

Mein erstes Ziel mit dem Trinken habe ich geschafft, 3 Tage auf Süßes verzichten leider nicht.

Die erste GNEM Woche haken wir ab, Zunahme und eine Wochenaufgabe nicht geschafft - kann nur besser werden!

Die nächste Woche möchte ich 2 x mind. 45 min sporteln und an 3 Abenden wenig Kohlenhydrate essen.

Liebe Grüße,
Juli

GNEM

Hallo Ihr Lieben :)

ich darf bei Germany´s next ex-Moppel von magnificent-meiky mitmachen!
Habe heute leider kein Foto von meiner Waage gemacht, aber mein Startgewicht sind:
69,0 kg - yeah! :D

meine Wochenaufgaben:

1. 3 Tage in einer Woche mind. 1,5 Liter Tee/Wasser trinken

2. 3 Tage in einer Woche auf Süßigkeiten verzichten


Das mit den Süßigkeiten wird mir schwer fallen, aber das ist ja der Sinn der Sache!


LG Juli

Dumdidum

Hallo :D


Heute nur ganz kuuuuuuuuuurz.... da ich noch meine Tasche zu packen habe :)
Ich fahre übers WE zu meinem Freund, endlich wieder in den Norden!

Wünsche euch ein schönes Wochenende, wir lesen uns Montag.
Liebe Grüße Juli

Schuhe - No Name
Rest alles von H&M :)

1. Tag der Waage

Hallo ihr Lieben :)


am Mittwoch wiege ich mich immer und......*Trommelwirbel..........
                                       ........................69,5 kg!

Da ist die 6! Ich habe mich heute morgen so gefreut :D
Damit ist mein erstes Ziel schon erreicht, die U70. Und ich finde 900g für ne Woche völlig okay, ist ja fast ein Kilo ;)

Mein Tag hat also gut angefangen. Leider ist bei uns auf Arbeit immer noch Stress pur, wir sind ganz einfach zu wenig Leute um das zu schaffen - Augen zu und durch.

Morgen gehe ich ins Kino, den Natascha Kampusch Film gucken, ne Freundin von mir versucht mich schon seit der angelaufen ist in eine Vorstellung zu zerren, also bin ich jetzt mal lieb und gebe nach. Ich hätte lieber einen Action- oder Horrorfilm gesehen, auch ne Romanze hätte ich vorgezogen. Solange sie glücklich ist :)

Hier noch schnell mein heutiges Outfit, die Qualität ist echt schlecht. Meine Wohnung liegt im Hinterhof und da kommt nur wenig Licht hin... bei genügend Beleuchtung macht das Handy deutlich bessere Bilder.


    Danke fürs lesen! Liebe Grüße Juli